In unserem Oberkörper sorgt ein gesundes Korsett aus Zwergfell, Bauch-, Rücken- sowie Beckenbodenmuskulatur für Stabilität und Elastizität. Ist allerdings ein Teilbereich dieses Korsetts geschwächt, können verschiedene Probleme auftreten. So kann ein geschwächter Beckenboden nicht mehr für die notwendige Stabilität im Oberkörper sorgen. Bei einer Anspannung „verpufft“ sozusagen alle Kraft, da der nötige Halt im Beckenboden fehlt. Ist der Beckenboden dagegen zu verspannt, kann er ebenfalls nicht einwandfrei auf Bewegungen sowie innere Abläufe des Körpers reagieren. Dies kann viele Ursachen haben.
Ein gesundes Becken und ein intakter Beckenboden spielen somit eine tragende Rolle im Leben eines jeden Menschen – unabhängig vom Alter oder Geschlecht. In meiner Physiotherapiepraxis in Klagenfurt helfe ich meinen KlientInnen mit verschiedenen Methoden, die individuellen Ursachen zu finden und zu behandeln. Die verwendeten Methoden orientieren sich dabei an der jeweiligen Klientin/dem jeweiligen Klienten, dem betroffenen Gewebe sowie den Ursachen.
Vieles – vor allem dann, wenn man bereits früh damit beginnt. So erlangen Sie
Die Kraft des Wohlfühlens
Passive und aktive Bewegung steigert die Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und dadurch das Wohlbefinden.
